NUESTROS SERVICIOS

En Fisio & Gim Espai de Salut Integral , abordamos la fisioterapia desde una perspectiva global y personalizada , enfocándonos en la recuperación, prevención y mantenimiento de la salud. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la movilidad, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida a través de tratamientos adaptados a tus necesidades específicas.


Nuestra fisioterapeuta, Mònica Escuder , especializada en fisioterapia neurológica, aplica técnicas avanzadas para tratar dolencias musculares, articulares y neurológicas , utilizando un enfoque holístico que combina terapia manual, ejercicios terapéuticos y herramientas innovadoras.


🔹 ¿Qué tratamos?
✅ Lesiones musculares y articulares
✅ Rehabilitación postquirúrgica
✅ Dolor de espalda y cervicales
✅ Fisioterapia neurológica
✅ Sobrecargas y desequilibrios musculares
✅ Prevención y recuperación de lesiones deportivas



Si buscas un tratamiento profesional que tengas en cuenta todo tu cuerpo y bienestar , en Fisio & Gim Espai de Salut Integral te ofrecemos un espacio donde sanar y fortalecer tu cuerpo de manera eficaz.

Tonificación muscular

En Fisio & Gim Espai de Salut Integral , entendemos la tonificación muscular como un pilar esencial para mejorar tu condición física y prevenir lesiones. Nuestro enfoque va más allá de la estética: buscamos fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada, segura y efectiva, adaptándonos a tus necesidades y objetivos.


Con la guía de Martí Miret , entrenador, preparador físico y nutricionista deportivo, diseñamos programas personalizados que combinan ejercicios funcionales, fuerza y ​​movilidad , siempre respetando la biomecánica natural de tu cuerpo.


🔹 ¿Qué beneficios te aporta?
✅ Aumento de fuerza y ​​resistencia
✅ Mejora de la postura y estabilidad
✅ Prevención de lesiones y dolores musculares
✅ Reducción del estrés y mejora del bienestar
✅ Optimización del rendimiento deportivo



Ya sea que quieras ganar firmeza, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor en tu día a día, en Fisio & Gim Espai de Salut Integral te ayudamos a alcanzar tus metas de forma saludable y progresiva.

Dietética y nutrición

En Fisio & Gim Espai de Salut Integral , entendemos la alimentación como un pilar fundamental para la salud y el rendimiento físico. Nuestro servicio de dietética y nutrición deportiva está diseñado para ayudarte a mejorar tu bienestar, optimizar tu energía y alcanzar tus objetivos de forma saludable y equilibrada.


Con el asesoramiento de Martí Miret , nutricionista deportivo y dietista , elaboramos planes personalizados según tus necesidades y estilo de vida. Nuestro enfoque es integral y realista , sin dietas restrictivas, sino fomentando hábitos alimenticios sostenibles que potencian tu salud y rendimiento.


🔹 ¿En qué te podemos ayudar?
✅ Planes de alimentación personalizados
✅ Nutrición deportiva y mejora del rendimiento
✅ Control de peso de forma saludable
✅ Alimentación para la prevención de lesiones
✅ Educación nutricional para una vida equilibrada



No se trata solo de comer bien, sino de aprender a nutrir tu cuerpo de la mejor manera posible. En Fisio & Gim Espai de Salut Integral , te ayudamos a construir una relación sana con la comida para que disfrutes del proceso y logres resultados duraderos.

Psiconeuroinmunología

En Fisio & Gim Espai de Salut Integral , abordamos la salud desde un enfoque holístico e integral , entendiendo que el cuerpo, la mente y el sistema inmune están profundamente conectados. La Psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina que estudia esta relación y nos permite tratar el origen de diversas alteraciones físicas y emocionales a través de un enfoque global.


Este método combina conocimientos de neurociencia, endocrinología, inmunología y psicología para ayudarte a recuperar el equilibrio y mejorar tu bienestar desde la raíz del problema.


🔹 ¿En qué te puedes ayudar al PNI?
✅ Gestión del estrés y la ansiedad
✅ Trastornos digestivos y desequilibrios intestinales
✅ Fatiga crónica y falta de energía
✅ Problemas inflamatorios y del sistema inmune
✅ Desequilibrios hormonales
✅ Optimización del bienestar general



Si buscas una solución más profunda y global para tus síntomas, la Psiconeuroinmunología te ofrece una visión científica y personalizada para recuperar tu equilibrio y mejorar tu calidad de vida.